|
Predčasná ejakulácia a cvičenie
|
anonymous - 18.03.2016 23:29:31
Dobrý deň, počul som že keď je problém s ňou, tak sa ju dá trénovať aj napríklad tým že keď močíte, tak zastavíte prúd moču na 3 sekundy a zase začnete močiť a zas na 3 sekundy a tak. Je na tom niečo pravda, či to nie je vhodné kvôli zdraviu alebo podobne?
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Predčasná ejakulácia a cvičenie
Nie som urológ, z tejto oblasti mám len všeobecné vedomosti, ale dočítala som sa, že na predčasnú ejakuláciu existujú spreje, či gély, ktoré dostanete kúpiť v lekárni. Používajú sa s kondómom a mali by zabraňovať veľmi rýchlemu vyvrcholeniu. Otázkou je aj ako rýchlo pri styku vyvrcholenie dosahujete. Obvykle žena, aby dosiahla svoje uspokojenie potrebuje minimálne 5 minút. Ak nie ste schopný ani 5 minútového pohlavnému styku, tak treba hľadať príčinu problému, ktorý tu rozhodne je. Rovnako pomáha pred stykom masturbácia, aby ste dlhšie vydržal. Problém s predčasnou ejakuláciou je hlavne založený na psychickej báze. Takže odbúraním stresu a obáva, sa obvykle aj problémy s predčasnou ejakuláciou vytratia. Viac so dôverujte. Striedanie polôh pri styku sú tiež výhodou. Dohodnite si s partnerkou nejaký signál, kedy budete cítiť, že vyvrcholenie sa približuje a s dráždením na chvíľku prestanete. Rovnako je vhodné myseľ niečím zaujať, samozrejme niečím neerotickým. O týchto cvičeniach ja osobne neviem. Ale nie sú na škodu sú to tzv kegelove cviky, ale či vás s problémom predčasnej ejakulácii pomôžu to skutočne neviem.
|
Odpovědi návštěvníků stránek:
3.4.2010 16:42:28
Ano, tyto tzv. Kegelovy cviky by měly trochu pomoci. Dají se nacvičovat i bez močení, jde o svalové stahy. K trénování se jinak doporučuje stimulace (nejlépe masturbací) a před vyvrcholením přestat, pokračovat až po chvílí. Opakovat několikrát, nakonec s ejakulací. Ejakulaci je možné se naučit odddálit. Neúměrné oddalování ejakulace není zdravé, může způsobovat problémy s prostatou. Pokud muž nemá urologické potíže, tak oddálení ejakulace na rozumnou míru vadit nebude (uspokojit ženu, není třeba hodinový výkon).
4.4.2010 0:45:35
tak ale ja ked mame sex tak u mna pride ejakulacia do minuty, ked predty masturbujem tak vydrzim 5min ale je to horsie potom s erekciou..
4.4.2010 1:47:41
Masturbace nemusí být těsně před stykem, ale třeba ráno, nebo odpoledene, bude-li styk večer. Oddálení ejakulace se nacvičte při masturbaci, nechtějte to najednou, nějakou chvíli to trvá. Postupně si prodlužujte dobu, kdy dojde k ejakulaci. Za den se to nenaučíte, za pár týdnu může být výrazný pokrok. Chce to chvíli před ejakulací přestat, po pár minutách a ochabnutí penisu v masturbaci pokračovat. Když budete cítí, že se blíží vyvrcholení, zas přestat. Takto 3-4x, nakonec s ejakulací.
4.4.2010 1:52:39
Takto masturbovat denně, sledujte pokrok. Není problém docílit toho, že se podaří oddálit ejakulaci na 10 minut. Později nezkoušejte jen s masturbací, ale i při styku. Na začátku by to nemělo smysl, hůř by se to provádělo, když to je do minuty. To je zcela běžné, není to žádná porucha, v přírodě je třeba, aby oplození proběhlo rychle. Oddalování ejakulace má mít své meze, hodinový styk je dobrý leda pro pornoherce, zdravý ale není. Ale nějakých 10-15 min by neměl být problém.
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Predčasná ejakulácia a cvičenie - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Predčasná ejakulácia a cvičenie
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
|
| Aktuální diskuze - LÉKY |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Canihua - WOLFBERRY Canihua BIO 200 g
Vložil: Hana Součková
2025-05-20 13:52:55
Dobrý den, máte skladem Canihuu? Pokud ne, víte nějaký termín naskladnění? Děkuji Součková...
Telfast - TELFAST 180 10X180MG Potahované tablety
Vložil: Růžek
2025-04-10 16:54:13
Užíval jsem při alergii na glutamát sodný, přidávaný do jídla jako dochucovadlo. Fungoval bez vedlejších zjevných účinků. Stejýž účinek jako u jiných antihelmintik jako třeba Analergin nebo Zirtex....
Možnost namíchání přípravku Caverject 20 - CAVERJECT 20 MCG 1X20RG Prášek pro inj. roztok
Vložil: Jiri Pixa
2025-02-28 13:37:03
Dobrý den,
potřebuji poradit, kde by mi byli ochotni namíchat Caverject 20 (prášek s roztokem). Lék není v ČR registrovaný a bohužel jsem zatím neuspěl. Dovezl jsem si jej ze zahraničí.Děkuji JP...
Dexeryl, diprosalic - DIPROSALIC UNG 1X15GM
Vložil: Daniel Teska
2025-01-28 17:20:08
Dobrý den na můj ekzém nepomáhá dexeryl, ani diprosalic. Co by jste mi poradila?...
Podrážděné vulvy damic - Rabitin pro králíky 500ml
Vložil: Dusan
2024-11-26 03:05:55
Dobrý den, bohužel jsem po cca 3/4 roku znovu použil Rabitin (již otevřený dříve). Následkem použití mají samice hodně nateklé vulvy skoro mesic. Potřeboval bych následky neutralizovat. Co byste doporučili? Děkuji za rychlou pomoc. ... |
| Aktuální diskuze - NEMOCI |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
- Cysta na mozku miminka?
Vložil: Monika Kelnarova
2025-05-02 17:07:13
Dobry den,chci se zeptat na ultrazvuku mi zjistili ze miminko ma na mozku cystu choroidalniho plexu v levo i vpravo,se chci zeptat co to znamena a zda za jak dlouho to zmizi a zda to neni vazny děkuji Kelnarova ...
Výrůstky - Hirsuties papillaris/HPV
Vložil: Martin
2025-04-21 16:18:15
...
Výrůstky - Hirsuties papillaris/HPV
Vložil: Martin
2025-04-21 16:16:04
Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda se tyto výrůstky dají nějak léčit, popřípadě o co se jedná. Vyskytují se v oblasti uzdičky. ...
Norethisteron a těhotenství - Norethisteron a těhotenství?
Vložil: Denisa
2025-04-15 11:47:58
Dobrý den, měla bych na Vás velkou prosbu. Asi ve 4tt jsem užívala týden Norethisteron, ale bohužel jsem o těhotenství nevěděla. Moje paní doktorka říkala, že to nevadí, ale četla jsem na Norethisteron různé názory. Momentálně jsem v 9tt a miminko si samozř...
Hpv - HPV-Šíření
Vložil: Elena
2025-04-10 13:33:22
Dobry den, jedná se o genitální bradavici? Partner tvrdí, ze je to volná kůžička, na pohmat to neni tvrdé, pokud ano, tak minimalne. Partner to neřeší a tvrdí, že je to podrážděné a občas to takto vypadá. Rada bych znala názor odborníka. K lékaři nepůjde,... |
|
